quarta-feira, 28 de outubro de 2026
W

Lifestyle

Dias de onda de calor podem agravar apneia do sono, aponta pesquisa

Os pesquisadores analisaram dados de 67.558 adultos de 17 países europeus, coletados durante os meses de verão entre 2020 e 2024. Os episódios de apneia foram avaliados por meio de um sensor de sono no colchão. Já as informações sobre o clima foram obtidas…

Redação · 31/03/2026, 10:00

Quer viver mais? Veja 10 hábitos que ajudam a aumentar a longevidade

Especialistas e estudos apontam práticas simples, como atividade física, alimentação equilibrada, sono adequado e relações sociais, que contribuem para viver mais e com saúde, além de reduzir riscos de doenças crônicas e melhorar o bem-estar físico e mental

Redação · 31/03/2026, 03:30

Cinco alimentos que ajudam a proteger o fígado e evitar doenças

Nutricionistas indicam opções simples que favorecem a desintoxicação e o bom funcionamento do órgão. Especialista também alerta para sintoma pouco conhecido que pode indicar câncer de fígado e costuma ser ignorado no dia a dia

Redação · 31/03/2026, 03:10

Nova variante da Covid se espalha e já atinge 23 países; veja riscos

A variante foi identificada inicialmente na África do Sul, em novembro de 2024, a partir de uma amostra de swab nasal de um menino de 5 anos. Em março de 2025, apareceu em Moçambique e, posteriormente, na Holanda e na Alemanha. Após um período de baixa…

Redação · 30/03/2026, 13:45

Os perigos do cigarro eletrônico

OMS alerta que o cigarro eletrônico está a aumentar a dependência (o vício) em nicotina entre os jovens

Redação · 25/03/2026, 18:00

Dieta pode aumentar expectativa de vida em até 13 anos, diz estudo

Pesquisa indica que reduzir carne vermelha e aumentar consumo de leguminosas, grãos e oleaginosas traz ganhos significativos de longevidade. Mudanças alimentares feitas ainda na juventude têm impacto maior, mas benefícios também aparecem em pessoas mais velhas

Redação · 25/03/2026, 16:00