
Bateu aquela vontade de comer um doce depois da refeição, mas você quer evitar exageros e manter o controle do açúcar no sangue? Em vez de recorrer…
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Rica em fibras e naturalmente doce, a tâmara pode ajudar a reduzir a vontade por açúcar ao longo do dia, evitando picos de glicose e contribuindo para a digestão, segundo especialistas em saúde

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Fonte: Notícias DF & Entorno