A vitamina D desempenha funções importantes no organismo, especialmente na absorção de cálcio e na manutenção da saúde dos ossos. O nutriente també…
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Os 5 melhores alimentos para quem quer consumir mais vitamina D
Vitamina D participa da absorção de cálcio, do funcionamento do sistema imunológico e de outros processos do organismo. Embora a exposição solar seja uma das principais formas de obtê-la, alguns alimentos também podem contribuir para aumentar a ingestão…
Fonte: Notícias DF & Entorno
