Os hábitos de sono podem revelar muito sobre a saúde do cérebro. Durante o descanso, o organismo realiza processos essenciais de recuperação, e alt…
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Distúrbios do sono podem ser sinal precoce de demência; entenda
Especialistas alertam que alterações como insônia, sonolência excessiva e comportamentos durante o sono podem indicar risco para doenças neurodegenerativas. Hábitos comuns, como dormir com fones, também podem impactar a saúde cerebral.
Fonte: Notícias DF & Entorno
