Antes ou depois das refeições? Médica revela melhor hora para comer fruta

É uma questão que pode fazer várias vezes: será melhor comer fruta antes ou depois das refeições? Uma médica esclarece o tema e explica o que levar em consideração na hora de comer frutas.

As frutas devem fazer parte da sua alimentação. No entanto, uma dúvida pode surgir: é melhor consumir frutas antes ou depois das refeições? Uma méd…
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Fonte: Notícias DF & Entorno