Acordar frequentemente entre 2h e 5h pode estar relacionado a alterações nos níveis de açúcar no sangue, segundo a quiropraxista Kelsey Jordan.
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Acorda entre 2h e 5h da manhã? A causa pode estar no açúcar no sangue
Especialista explica que oscilações na glicose podem elevar o cortisol durante a madrugada, interromper o sono e fazer a pessoa despertar antes do horário esperado
Fonte: Notícias DF & Entorno
