
Além da alimentação, outros hábitos do dia a dia também influenciam diretamente a saúde intestinal. Sono, estresse, atividade física, relações soci…
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Especialistas explicam que controlar o estresse, dormir bem, praticar atividade física, manter boas relações sociais e evitar ar de má qualidade também ajudam a equilibrar a microbiota e proteger o intestino

Além da alimentação, outros hábitos do dia a dia também influenciam diretamente a saúde intestinal. Sono, estresse, atividade física, relações soci…
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Fonte: Notícias DF & Entorno