Peixes ricos em ômega 3, aveia, sementes, chá verde e até chocolate amargo estão entre os alimentos apontados por especialistas como aliados naturais na redução do colesterol ruim e na proteção da saúde do coração
Não é tão raro quanto você imagina.
Fique atento a esses sintomas e cuide da saúde do coração!
Médicos soam alarme sobre doença mortal não identificada como “realmente preocupante”
Veja algumas dicas do stylist e produtor de moda Thiago Barcellos com três fórmulas fáceis de replicar no dia a dia!
Especialistas alertam que hábitos comuns da rotina moderna podem acelerar o desgaste cognitivo e prejudicar o funcionamento do cérebro. Dormir pouco, exagerar no uso de telas, consumir ultraprocessados e ficar muito tempo sentado estão entre os comportamentos…
Especialistas alertam que consumir suplementos junto com café pode reduzir a absorção de nutrientes importantes pelo organismo. Ferro, cálcio, magnésio, vitamina D e vitaminas do complexo B estão entre os mais afetados pela cafeína e pelos polifenóis da bebida
Seu carrinho de compras revela mais do que você imagina!
É muito importante notar a diferença entre os tipos de esteroides, especialmente, a ‘bomba’
No Brasil, 44% das crianças de até 2 anos já têm contato com dispositivos digitais; Sociedade Brasileira de Pediatria recomenda evitar telas antes dessa idade
Técnica usa uma camada de queijo derretido antes dos ovos para criar uma base mais firme e crocante na frigideira. Além de facilitar na hora de virar a omelete, o truque também ajuda a deixar a receita mais saborosa e macia por dentro
Sensação de cabeça girando ao se levantar pode estar ligada à queda momentânea da pressão arterial, mas também pode indicar desidratação, anemia ou outros problemas de saúde. Especialistas alertam para sintomas que merecem atenção médica
