Especialistas alertam para hábitos comuns que podem causar problemas antes do embarque e após o desembarque, como viajar com pouca bateria no celular, não levar água ou relaxar demais durante trajetos rápidos
Bebidas naturais ricas em antioxidantes, flavonoides e outros compostos vegetais vêm sendo associadas à melhora da saúde cardiovascular. Nutricionistas explicam como alguns sucos podem contribuir para reduzir o colesterol ruim e proteger o coração
Incidente ocorreu em um ponto popular para banho
O lugar mais estranho do mundo
Relações amorosas são construídas com o tempo e, assim como a vida profissional, precisam de atenção e investimento. Para psicólogas de casais, é necessário permitir se arriscar e não ter medo de se frustrar
Meias sem par podem ganhar novas utilidades dentro de casa em vez de irem para o lixo. Especialistas em organização indicam formas criativas de reaproveitá-las, como luvas para limpeza, sachês perfumados, organizadores de objetos, brinquedos para gatos e até…
Especialistas alertam que o uso de antibióticos pode desequilibrar a flora intestinal e provocar efeitos como diarreia. Hábitos alimentares, fibras e probióticos podem ajudar a preservar a saúde do intestino durante e após o tratamento.
Especialistas alertam que cortar leite e derivados sem orientação médica pode causar falta de cálcio, vitamina D e proteínas. Em casos de intolerância à lactose, mudança na alimentação pode melhorar desconfortos digestivos e até crises de acne
Está preparado para os efeitos colaterais?
Com o avançar da idade, a produção de colágeno deixa de ser igual. Desta forma, a pele acaba ficando mais flácida e as rugas aparecem. Ainda assim, existem formas de conseguir envelhecer melhor; veja!
Um local misterioso do Brasil está na lista!
Especialistas apontam que a musculação ajuda a combater a gordura visceral ao aumentar a massa muscular, acelerar o metabolismo e elevar o gasto calórico. O hábito também contribui para o equilíbrio hormonal e o controle do estresse
